精神的および身体的健康のためのPQQ

栄養補助食品市場は活況を呈しており、今後数年間で売上が大幅に増加すると予想されていますが、これは驚くべきことではありません。Grand View Researchによると、世界の栄養補助食品市場は2026年までに1,986億3,000万米ドルに達し、年平均成長率7.8%で成長を続けると予測されています。Research and Marketsによると、脳の健康をサポートするサプリメントの世界市場は、2015年のわずか23億米ドルから、2026年までに146億米ドルに達すると予想されています。

野菜、肉、母乳に自然に含まれる抗酸化成分が、脳の健康を改善し、エネルギーレベルを高める可能性について臨床的に研究されている。この化合物はピロロキノリンキノン（PQQ細胞のエネルギー源を強化するミトコンドリアを活性化し、そのレベルを増加させるようです。

PQQのミトコンドリアへの影響は40年前から研究で広く調べられており、研究によって明らかになったように、健康なミトコンドリア機能は認知機能2と身体的持久力3に不可欠である。

ミトコンドリアはほぼすべての種類のヒト細胞に存在し、体の代謝プロセスを維持し、細胞の老廃物を分解する上で極めて重要な役割を果たしている。加齢に伴い、ミトコンドリアの機能は低下したり損傷したりし、認知機能や心臓などの重要な臓器の機能障害につながる。4

PQQ PQQは、ミトコンドリアが分裂・増殖するミトコンドリア生合成と呼ばれるプロセスを促進する可能性があります。動物実験では、PQQはミトコンドリア機能の維持に役立つ他の成分よりも500～1000倍高い速度でミトコンドリアの生成を促進することが証明されています。5 PQQはまた、118個のアミノ酸残基からなり、特定の標的ニューロンの成長、維持、増殖、生存を調節する神経栄養因子（NGF）と呼ばれるタンパク質を増強するようです。6 複数の研究により、PQQがNGFを刺激し、損傷した神経や臓器の成長と回復に役立つ可能性があることが示されています。7

ミトコンドリアをサポートすると謳うサプリメントは数多く存在するが、消費者は、自身の健康とエネルギーのニーズを満たすために、効果が実証され、十分な研究と試験を経て安全性が確認された製品を選ぶべきである。

動物実験やヒト臨床試験を含む1,000件以上の研究が、 PQQ その有効性と安全性を測定するため、41名の健康な高齢者を対象に、12週間にわたり1日20mgの有効成分を投与する無作為化プラセボ対照二重盲検試験を実施した。8 この試験では、選択的注意と視空間認知機能の評価に基づき、PQQを投与された被験者に有意な改善が見られた。また、17名の成人女性を対象に8週間にわたり1日20mgのPQQを投与した別の試験では、活力、疲労、緊張・不安、抑うつ、怒り・敵意、混乱の測定値に有意な改善が見られた。9