ベリーエキスは運動中の脂肪燃焼を促進する

概要

ブラックカラント抽出物に関するメタ分析では、脂肪燃焼を促進する効果があることが示されている。

最近の研究により、サフランは気分や睡眠の改善に役立ち、プレバイオティクスは肝臓の健康に良いことが確認されている。

原料供給業者は、自社製品について規制当局の承認と特許を取得している。

今回のサプリメントニュースでは、ブラックカラント抽出物に関するレビューで運動中の脂肪と炭水化物の利用について考察しています。また、プレバイオティクスが肝臓の健康をサポートすることが示され、複数の企業が自社成分の規制当局の承認と特許を取得しました。科学的イノベーションから完成品まで、サプリメント業界の最新動向を常に把握しておきましょう。

ブラックカラントエキスは、体が脂肪をエネルギー源として利用するのを助けます。

6月に開催された国際スポーツ栄養学会の年次総会では、基質利用と代謝効率、つまり体がエネルギー源として炭水化物と脂肪をどのように切り替えるかが中心的なテーマとなった。こうしたプロセスに対するブラックカラント抽出物の影響に焦点を当てた新たなレビュー論文は、まさに絶好のタイミングで発表された。

このブラックカラントに関するメタ分析は、15件の臨床試験と226名の参加者を対象とし、ニュージーランドのHealth Currancy Ltdが製造する、アントシアニンを35%含有する標準化ブラックカラント抽出物「CurraNZ」に焦点を当てたものです。研究結果によると、この抽出物は脂肪の酸化を促進し、炭水化物の酸化を抑制することが示されており、つまり、体内でより多くの脂肪が燃焼され、炭水化物の燃焼が抑制されることを意味します。

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「これらの効果により、CurraNZは多くの有名な『脂肪燃焼』成分と同等、あるいは場合によってはそれ以上の効果を発揮します。しかも、刺激剤は一切使用していません」と、ウースター大学のスポーツ・運動科学上級講師であり、本研究の筆頭著者であるマシュー・クック博士は述べています。「査読済みのプラセボ対照試験において、安静時と運動時の両方で脂肪利用の増加が一貫して観察されました」とクック博士は指摘しています。

臨床試験により、CurraNZは運動中の脂肪酸化を促進し、運動能力を高め、動脈硬化と血圧を低下させ、炎症と酸化ストレスを調節することが実証されています。

登録栄養士であり、ハイパフォーマンス栄養コンサルタント会社の創設者でもあるスーザン・クライナー博士は、CurraNZを実際に使用した経験がある。「長年にわたり、私のクライアントに一貫して優れた回復効果をもたらしてきました」と彼女は語った。

クライナーは製品を推奨する際、常に研究対象集団から得られたデータに基づいて判断を下す。

「臨床医として、私は特定の症状に適した製品を慎重に選び、患者さんの特性が研究グループの特性と一致するようにしています」と彼女は述べた。「そうすることで、治療の成功率を高めることができます。」

一般の人々も脂肪燃焼効果を得られる可能性があるが、肥満者を対象とした研究はまだ行われていない。

臨床最新情報と科学ニュース

サフラン（*Crocus sativus*）は、気分や睡眠の改善に効果があることが再び明らかになりました。ある研究では、50歳から70歳の女性が、標準化されたサフラン抽出物（Saanroo社がAffronブランドで販売）を12週間毎日28mg摂取しました。プラセボを摂取したグループと比較して、サフランを摂取したグループは、うつ症状、自尊心、睡眠の質の改善が見られました。

プレバイオティクスは腸内細菌叢を介して肝臓の健康に影響を与える可能性がある。単群試験では、過体重または肥満の成人42名を対象に、キシロオリゴ糖（XOS）2.8gを4ヶ月間毎日摂取させた後の肝臓の健康状態を評価した。結果は、XOSが肝臓の脂肪含有量を減らし、体組成を改善する可能性を示唆したが、結果にはばらつきが見られた。

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Elysium Health社は、長寿をサポートする3つの成分を配合した製品「Creatine+」を発売しました。画像提供：Elysium Health。

栄養補助食品に関するニュース

サプリメントブランドのElysium Healthは、クレアチン一水和物、β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸（HMB）、およびエラグ酸30%に標準化されたザクロ（*Punica granatum*）抽出物由来のウロリチンA前駆体を含む3in1パウダー「Creatine+」を発売しました。この製品は、認知機能、身体能力、加齢に伴う筋肉量の減少など、長寿に関連する指標を対象としています。

医療従事者向けのブランドであるDesigns for Healthは、 農家 プロGLP-1プロバイオティクスサプリメント。本製品は、*ビフィドバクテリウム・アニマリス*亜種*ラクティス*CECT 8145（ADM社がBPL1として販売）由来の熱処理済みポストバイオティクスと*アッケルマンシア*を組み合わせたものです。これまでの研究では、BPL1ポストバイオティクスを3ヶ月間継続して摂取することでウエスト周囲径を減少させることができ、特に女性において顕著な効果が認められています。